足球休闲度假
提供足球休闲度假服务，包括度假村、专门的足球训练基地等。
篮球伤后恢复课程
为受伤的篮球运动员提供专业的恢复训练课程，帮助其尽快回到赛场。
篮球赛事策划与执行
为学校、企业和社区策划篮球赛事，并提供场地布置、裁判员安排等执行服务。
运动技术研究
开展运动技术的研究和创新，推动运动科学和运动方法的不断发展。
篮球体能测试与评估
为篮球运动员提供专业的体能测试与评估服务，帮助量化运动员的体能状态。
足球健身营
举办为期一周或一个月的足球健身营，帮助参与者提高身体素质和足球技能。
进行短跑训练，增加爆发力和速度，同时加强腿部力量的训练。
根据对方的强势打法调整防守策略，尽量利用反击战术取得优势。
通过反复练习场上情景，提升对战术的理解，增强反应速度。
通过录像分析和技术反馈，识别并改进技术中的细节问题。
加强肩部肌肉的力量和柔韧性训练，避免过度使用。